Среда, 19.05.2021, 15:52
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Апрель 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

МКОУ "Долиновская средняя школа"

Главная » 2021 » Апрель » 7 » День здоровья
08:41
День здоровья

7 апреля 2021 года МКОУ «Долиновская средняя школа» подключилась к проведению Всемирному Дню Здоровья.  Именно в этот день в 1948 году было принято решение о создании Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

     Ежегодно всемирный день здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. Затрагивается та тема, которая является самой проблемной, требующей вмешательства и контроля в данный момент.

Девизом этого дня в 2021 году стали слова:

«Построим более здоровый мир»

     От пандемии COVID-19 пострадали все страны мира. Поэтому очень актуально понимать, что

Всемирный День Здоровья – это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении.

 

      Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ видит в необходимости постоянной физической активности. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.

     Под физической активностью понимаются какие-либо движения человека, требующие сокращения мышц и затрат энергии.

     Недостаточная физическая активность является одной из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

     Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт.

Не зря говорят: «Движение – это жизнь».

     Поддерживая эти рекомендации, в школе прошли соревнования по разным видам спорта:

  • Соревнования по скиппингу (прыжкам через скакалку за 30 секунд), в которых приняли участие не только все учащиеся школы, с 1 по 11 класс, но и педагоги, и даже родители!

Победителями в 1-4 классах стали:

- девочки: Тохнина А. (4 класс, 60) – 1 место,

- мальчики: Калмыков Д. (4 класс, 54) – 1 место,

                     Потапов Д. (2 класс, 22) – 2 место,

                     Калтаков А. (2 класс, 21) – 3 место.

В 5-11 классах:

- девушки: Качан Я. (8 класс, 64) – 1 место,

                    Левшина С. (11 класс, 56) – 2 место,

                    Вышневская А. (5 класс, 52) – 3 место

Во взрослой группе:

- Елеусова Л.П. (учитель, 76) – 1 место,

- Потапова О.А. (родитель, 56) – 2 место,

- Макина Г.Г. (учитель, 56) – 2 место,

- Потапова В.Л. (воспитатель, 33) – 3 место.

                           

  • Соревнования по армреслингу.

Победители в 1-4 классах:

Андриянов С. (4 класс) – 1 место,

Потапов Д. (2 класс) – 2 место,                     

Миронов Е.(1 класс), Калмыков Д. (4 класс), Докучаев Т. (3 класс) по количеству побед разделили  3 место.

В 5-11 классах:

Кияшко М. (9 класс) – 1 место (9 побед)

Тушев Г. (11 класс) – 2 место (8 побед)

Мацнев И. (6 класс) – 3 место (4 победы)

          

                                     ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!

    Другим, очень важным моментом, является питание. Коллектив МКОУ ДСШ призывает всех:

  • Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
  • Больше кушать такие продукты, как: рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло, фрукты, овощи, бобовые, орехи и цельнозерновые продукты.
  • Исключить из питания трансжирные кислоты.
  • Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.

   

Таким образом, соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

 

БУДЕМ ВСЕ ЗДОРОВЫ

Просмотров: 32 | Добавил: Света | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar